Zdrowe nawyki żywieniowe- spotkanie

Powiększ obraz

23 września (poniedziałek) o godz. 17:00 w Centrum Aktywności Seniorów odbędzie się spotkanie pt. „Zdrowe nawyki żywieniowe”. Dietetyk Natur House Wioletta Żuber opowie o tym, jak komponować swoje posiłki, aby zachować zdrowie na długie lata.

Ponadto skupi się na roli piramidy zdrowego żywienia. W wykładzie przekaże również wskazówki dotyczące drobnych zmian nawyków, które pozytywnie wpływają na poprawę samopoczucia i zapobiegają rozwojowi szeregu chorób.

Zapraszamy!